Лучшие упражнения для упругой попы
С веяниями моды большинство девушек мечтают об упругой попе. Совершенно не странно, ведь по статистике парни в первую очередь обращают внимание на женскую фигуру, в особенности на ее пятую точку. Да и для себя немаловажным является иметь красивые изгибы. И так, двадцать пять упражнений, они сделают вашу попу красивой и округлой. Упражнение 1 Подготовьте какую-то возвышенность. Одну ногу согните и поставьте на возвышенность, вторую держите […]