Тактики, которые свойственны агрессивным людям

Все люди разные – это факт, но отзывчивость и человечность никто не отменял. Случались ли в вашей жизни такие ситуации, когда ваш знакомый соглашался помочь, а потом подставлял? Как действовать в таких ситуациях?

Подобное поведение токсических личностей называют пассивной агрессией.

Пассивно-агрессивные индивиды демонстрируют окружающим свои негативные эмоции, часто обижаются и проявляют скрытую агрессию. Они используют в своей тактике негативные высказывания, комментарии, необдуманные действия. Своим поведением они доказывают, что их не устраивает ход событий.

Мы можем встретить подобных людей и на работе, и дома, и на улице.

Проявлять скрытую агрессию может ваш подчиненный/сосед/брат/коллега. Особенно накаляется атмосфера в семье, если у скрытого агрессора был неудачный день, и он выливает все свои эмоции на близких людей.

Как проявляется скрытая агрессивность? Давайте об этом поговорим!

Мы подготовили для вас примеры пассивной агрессии:

1. Тот, кто обижается.

Очень часто дети дуются на старших, если те им что-то запрещают или не дают. Такую тактику выбирают и некоторые взрослые.
Когда человек не может заполучить желаемое, он начинает обижаться на весь мир, а его выражение лица становится унылым. Токсические люди отравляют не только свою жизнь, но и атмосферу помещения, в котором находятся.

2. Молчание в качестве ответа.

Человек, который обещал вам что-то сделал и забыл об этом, скорее всего, будет избегать встречи с вами. Если вы захотите выйти на контакт, он будет либо давать невнятные ответы, либо играть в молчанку. Ему легче игнорировать вас, чем выполнить свое обещание.

3. Саботаж.

Человек вроде помогает вам, но делает это так, что лучше бы он вообще не ввязывался в дело. Он проявляет небрежность, неаккуратность, он не желает прикладывать усилия и не старается достичь хорошего результата.

Такие люди имитируют помощь, но их действия кажутся нелогичными. Наблюдая за их поведением, вы поймете, как они по-настоящему относятся к вашей проблеме.

4. Забывчивость.

Люди часто не обдумывают свои поступки и не анализируют свои способности. Они соглашаются помочь, потом забывают, и их совершенно не мучит совесть из-за того, что они нарушили договоренность.

Они будут прикрываться плохой памятью, но поверьте – никто вам не хотел помогать с самого начала. Вы все равно будете сами расхлебывать свои проблемы, а они еще увеличатся с течением времени.

5. Колкости и двусмысленность.

Человек часто использует в разговоре черный юмор, сарказм и двусмысленные фразы. Своими действиями он негативно воздействует на вашу самооценку. Сильных людей подобные токсические личности просто бесят, а вот слабых – ломают.

Самое главное – вы не можете обвинить человека в агрессии, тиранстве, обидах, ведь он действует неоднозначно.

Как действовать?

Пассивный агрессор никогда не признает свою вину и намеренные действия. Он будет искать разные отмазки или просто не захочет обсуждать возникшую ситуацию. Шквал злобы и гнева может обрушиться и на вас, совершенно невиновного человека.

Некоторые люди, которые выплескивают пассивную агрессию, даже не замечают своих действий. Но это не оправдание, тем более – вас их неосознанность не спасет.

Как победить пассивного агрессора? Давайте разберемся.

Так как человек не хочет бороться со своими негативными проявлениями или попросту не замечает их, вся надежда на вас.

Нужно действовать решительно!

Мы сейчас не имеем в виду авторитарное нападение или применение радикальных методов ради правды. С пассивными агрессорами нужно действовать мягко и аккуратно. Человеку нужно донести важность внутренней гармонии и избавления от накопленного гнева.

Если быть более краткими, нужно копать глубже – поработать психологом и отыскать причину подобного поведения человека.

Вы должны рассказать оппоненту о своих чувствах и надеждах, не стесняться и вести откровенный разговор. Если вы знаете причину агрессии, уточните ее у вашего собеседника, так вы докопаетесь до истины. Если ваши ожидания не оправдаются, не наезжайте на человека, доверяйте и продолжайте откровенничать.

Можно взять инициативу в свои руки, расставить все точки над “и” и попросить прощение, если это уместно. Спросите человека, как он видит решение и вместе продумайте план действий.

Искренность и интерес к токсичной личности заставляет ее меняться.

Если вам удастся определить причину пассивной агрессии, у вас получится подобрать решение проблемы, комфортное для обеих сторон.

Не забывайте о наших советах, и вам удастся искоренить пассивную агрессию. Пускай эмоции работают в вашу пользу, а не держат оборону.