Всегда важно найти минутку для себя. Совет от мамы

Когда я была маленькой, то замечала, что после прихода с работы мама всегда некоторое время просит нас ее не трогать и просто лежит в комнате у себя, ни с кем не разговаривая. Я все думала – зачем так?!

Ведь когда я приходила после уроков, то всегда старалась побыстрее сделать домашку и отдыхать потом. Мама же мне поведала, что женщины слишком сердобольны в плане работы. Но если мы хотим, чтобы продуктивность была намного лучшей и чтобы было хорошее настроение, всегда нужно находить минутку для себя. Весь мир может подождать, а вот нервная система и организм нет. Им нужен отдых.

С годами я поняла, что и правда, если давать себе порой передохнуть, дела идут легче и быстрее.

Одна из моих знакомых всю жизнь пропахала и до сих пор пахает, но постоянно то в депрессии, то в стрессе. Никакого наслаждения от жизни она не получает. Ну и зачем тогда жить?!